Занятия продлятся до конца мартаЗанятия по аэробике стартовали в парке культуры и отдыха «Измайловский». Постигать азы гимнастики под ритмичную музыку жители Восточного округа будут бесплатно. — Комплекс упражнений включает в себя различные движения: бег, ходьба, прыжки, тренировки на гибкость и растяжку.
Как и большинство видов физической активности, аэробика приносит пользу организму: улучшаются показатели выносливости, осанка, […]
Занятия продлятся до конца мартаЗанятия по аэробике стартовали в парке культуры и отдыха «Измайловский». Постигать азы гимнастики под ритмичную музыку жители Восточного округа будут бесплатно.
— Комплекс упражнений включает в себя различные движения: бег, ходьба, прыжки, тренировки на гибкость и растяжку. Как и большинство видов физической активности, аэробика приносит пользу организму: улучшаются показатели выносливости, осанка, психологическое состояние, уменьшается масса тела, — отметили в пресс-службе парка.
Тренировки продлятся до конца марта. Они будут проходить со вторника по пятницу в 20.00 и по выходным в 11.00 в выставочном павильоне «Арт-Парк». Для участия необходима предварительная запись.